Eutonía

Coordinadora: Prof. Viviana Cabral.

Objetivos: Es una disciplina corporal que busca lograr el equilibrio armonioso del tono muscular adecuado en la relajación y en la vida cotidiana: Prevenir y revertir el deterioro articular y de los distintos sistemas corporales. Adaptar el tono muscular a partir de la sensibilidad y la autoobservación. Desarrollar la capacidad de atención y “estar presente”. Concurrir con ropa cómoda y alfombra o colchoneta.